Geschenktipps zu Weihnachten

Sind Sie noch auf der Suche nach schönen Geschenken für Freunde und die Liebsten?
Wir haben ein paar Geschenktipps aus der schlafzimmerei!

Jedes Jahr stellt sich wieder die Fragen: Was kann ich zu Weihnachten verschenken?
Wir haben eine Liste mit den beliebtesten Geschenkideen aus der schlafzimmerei für Sie zusammengestellt.

Für eine wohlige Duftnote: die zoa concept Duftkerze für einen guten Schlaf in den drei Varianten Lavendel, Rosmarin-Grapefruit oder Sandelholz-Vanille aus Sojawachs, mit Baumwolldocht und in handgefertigten Gefäßen aus Beton, Terracotta & Co. Ab 12,00 €.
Für alle Sockenschläfer: kabak Socken aus OekoTex zertifizierter Baumwolle, garantiert vegan und in vielen witzigen Motiven für Groß & Klein. Ab 5,00 €.
Für die Frostköttel: Das FOONKA Buchweizenschalenkissen mit witzigen Bezügen in Stroh, Heu, Moos, Alpenwiese oder Liquid Memory Design lässt sich erwärmen und sorgt für angenehme Wärme. Für 39,00 €.
Für die Sofakuschler: unsere Wollzeit Wolldecken aus niedersächsicher Manufaktur. Ein edles Geschenk mit Kuscheleffekt. Ab 145,00 €.
Für die Kids das besondere Etwas: Unser Orthoganic Schlafschaf ist ein Renner unter den Kids! Das mitwachsende Bio-Schafkissen ist Kuscheltier und Kopfkissen in einem. Für 79,00 €.
Für die Österreichurlauber: Unser Zirbenholz-Set mit Bio-Zirbenöl bringt den letzten Österreichurlaub in riechbare Nähe. Das Zirbenöl sorgt für einen entspannten Schlaf und Regenerierung des vegetativen Nervensystems. Im Set für 12,50 €. Auch einzeln erhältlich.
Für die Reiselustigen: ein absolutes Must-Have, das B-Sensible Reisekissen aus Sojaviskose! Einfach zu verstauen im Handgepäck, milbenkotdicht, mit waschbarem Bezug. Der Hit für alle Reisenden, die einen treuen und komfortablen Kissenbegleiter suchen! Für 39,95 €.
Für die Home-Designer: unsere Dekokissen von FOONKA oder Estella lassen Designherzen höher schlagen! Ab 25,00 €.
Aus der #supportyourlocals Ecke für die Hannoverliebhaber: Bio-Fairtrade T-Shirts mit Hannoverbezug des Designer Labels roderbruch. Handprinted und einzigartig. Für 32,95 €.

Auch im Onlineshop erhältlich. Natürlich gibts auch schöne Bettwäsche ab 69,95 € oder Gutscheine für die Individualisten!
Wir wünschen viel Freude beim Verschenken und stehen gern beratend zur Seite.
Eine schöne Adventszeit wünscht das Team aus der schlafzimmerei

NEU: Das lattoflex System

Bei uns in Döhren finden Sie nun in der Ausstellung das lattoflex Thevo Schlafsystem!
Komfort auf höchstem Niveau, zukunftssichere Nachrüstbarkeit und wohliger Liegekomfort.
Jetzt informieren und Termin vereinbaren!

Mit dem Thevo-Schlafsystem der Firma lattoflex ergänzen wir unsere Ausstellung in Döhren mit einer starken Marke. Das zukunftssichere, nachrüstbare System zeichnet sich durch ergonomischen Komfort, Langlebigkeit und ein wohliges Liegegefühl aus.

Informieren Sie sich gern unverbindlich und kostenlos zum lattoflex Thevo System!
Telefonisch erreichen Sie uns unter 0511 800 93 805oder buchen Sie bequem einen Termin über die Onlineterminbuchung.

Wir freuen uns auf Sie!

Jetzt NEU bei uns: 100% Naturlatexmatratzen

Jetzt bei uns in der schlafzimmerei in der Innenstadt: QUL zertifizierte Matratzen aus 100% Naturlatex mit GOTS-Siegel.

Oft nachgefragt und nun endlich für Sie bei uns: Unsere 100% Naturlatexmatratze mit Absenkung im Schulterbereich - also auch für die Seitenlage bestens geeignet!

Die Querkanäle im Schulter- und Hüftbereich des Kerns sorgen für eine optimale Anpassung an den Körper als auch für eine verbesserte Atmungsaktivität! Ergonomisches Einsinken für Schulter und Hüfte gepaart mit hervorragender Stützkraft ermöglichen in zwei Härtegraden sowohl drucksensiblen Leichtgewichten als auch schwereren Menschen angenehmen Liegekomfort. Jetzt in die City kommen und Probe liegen!

Mythos Boxspringbett

Ein Erfahrungsbericht mit Tipps von Heiko Huegel.

Ich erlebe es jede Woche in der Beratung, besonders nach der Sommerurlaubszeit und Weihnachten: Wir haben Rückenprobleme und suchen ein Boxspringbett!

Da passen zwei Dinge nicht zusammen: Rückenprobleme und Boxspring. Durch die Werbung und bei einem Gang durch ein Einrichtungshaus wird dem Verbraucher vermittelt, dass man (nur) auf einem Boxspringbett gut schlafen kann, weil es sich durch ein im Idealfall 3-Matratzen-System optimal anpasst. Schlafen wie im Hotel oder im Urlaub – das ist die Botschaft der Hersteller an den Verbraucher.

Ein System so alt wie der Sonnenkönig

Boxspring ist nicht neu. Das System wird von einigen Herstellern seit Jahrzehnten so gebaut. Alle paar Jahre braucht die Bettenbranche scheinbar einen Hype und manchmal bekommt man durchaus den Eindruck, dass das Rad neu erfunden wurde.
Fun Fact: Das erste Boxspring ähnliche Bett bekam tatsächlich der Sonnenkönig, Ludwig der XIV.

Ich habe jetzt mehrere tausend Schlafsysteme beraten und verkauft. Ich habe noch nie einen Kunden in Seitenlage halbwegs gerade auf einem Boxspringsystem gesehen, auch in den Preisklassen zwischen 5.000 und 30.000 Euro. Gesunden und jungen Menschen macht das nichts aus, bei Rückenproblemen ist so eine Anschaffung eher gewagt.

Rückenprobleme und Boxspringbetten

Ein Boxspringbett kann man nicht nachregulieren, auch wenn es Ausnahmen gibt, die bei Weitem aber nicht so effizient sind wie z.B. ein anpassbarer Lattenrost. Sie liegen da eine Viertelstunde drauf und finden das super – obwohl Sie in Seitenlage nicht gerade liegen – und kaufen das Bett. Die ersten Wochen ist es vielleicht auch super, wie im Urlaub, nach vier bis acht Wochen stellen sich dann aber oft die Probleme ein: Die Arme schlafen ein, im unteren Rücken baut sich Spannung auf – irgendetwas passt nicht.

Und dann?
Man kann nicht wirklich etwas verbessern, im schlimmsten Fall schmeißen Sie das ganze Bett weg.

Betthöhe und Nachrüstbarkeit

Viele Kunden glauben, dass man nur mit einem Boxspringbett eine schöne Einstiegshöhe erreichen kann. Mit einem klassischen Bettgestell und einer Matratze-Lattenrostkombination ist es genauso möglich eine Betthöhe von bis zu 70cm zu erreichen.

Thema Nachrüstbarkeit: Sie kaufen ein Boxspringbett ohne Verstellmöglichkeiten, weil das motorisch im Moment zu teuer ist. Aus medizinischen oder anderen Gründen benötigen Sie in ein paar Jahren aber eine Oberkörper- oder Beinhochlagerung. In einem „normalen“ Bett rüstet man den Lattenrost nach, das geht mit dem Boxspringsystem nicht. Gerade bei etwas älteren Menschen führt das oft zu einer Neuanschaffung.

Boxspringbetten sind generell nichts Schlechtes, es gibt durchaus gute und haltbare Systeme, auf denen viele Menschen gut schlafen. Diese Betten fangen in Preisbereichen ab ca. 3000 Euro für ein Doppelbett an. An den ganzen „Angeboten“ ab wenigen hundert Euro wird kein Mensch lange Freude haben.

Falls Sie zu den Menschen gehören, denen man guten Gewissens ein Boxspringsystem verkaufen könnte, dann gibt es auch die Möglichkeit, das vorhandene Bettgestell damit auszurüsten. Es gibt gute Boxspringsysteme auch zum Einlegen. Weiß nur nicht jeder. Dann sparen Sie sich die Kosten für ein neues Bettgestell.

Tipps zur Bettanschaffung

Sie merken schon: Das Thema ist sehr komplex, wie alle Themen rund um den gesunden Schlaf.

Ich will in diesem Artikel einfach darauf hinweisen, dass ein Boxspringbett nicht automatisch die Lösung eurer Ansprüche darstellt. Holen Sie sich vor der Anschaffung – das gilt für jedes neue Schlafsystem – immer eine zweite Meinung ein.

Kaufen Sie kein Bett, egal welches System, ohne sich wirklich mit einem Fachmann darüber unterhalten zu haben.

Von zehn Kunden, die zu mir kommen, um ein Boxspringbett zu kaufen, kaufen neun ein anderes System und alle sind hinterher glücklich.

Das geht übrigens auch in der gleichen Optik, falls Ihnen diese hohen Polsterkopfteile gefallen: Sieht aus wie ein Boxspringbett, ist aber ein ergonomisch anpassbares und variables System. Und dann war es auch noch günstiger…

Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren wollen, dann berate ich Sie sehr gerne unverbindlich und markenunabhängig dazu. Das macht Spaß, Sie lernen was und kaufen müssen Sie auch nichts.

Schlafen Sie immer gut!
Ihr Heiko Huegel

Matratzenratgeber: DIE Eine

In unserer Serie "Matratzenratgeber" geben wir regelmäßig einen wertvollen Tipp, der Ihnen beim Matratzenkauf helfen wird.

Neue Matratzen zu kaufen ist in Hannover und andernorts eine Herausforderung für Kunden und Verkäufer. Zumindest, wenn man das Thema ernsthaft angehen will oder muss, z.B. wegen Rückenproblemen. Die Versprechen sind groß, die Angebote und Preisunterschiede auch. Also was tun als Verbraucher? Worauf achten? Welche Werbebotschaft soll man glauben? Kaltschaummatratze, Taschenfederkernmatratze, ein Boxspringbett oder doch eine Viscoelastische Matratze?

DIE eine Matratze

Es gibt nicht die eine Matratze oder das eine System, das für alle funktioniert.

Jeder Mensch und Körper ist individuell, deswegen ist die Matratze vom Nachbarn nebenan nicht zwangsläufig auch die richtige für Sie.

Das gilt ebenso für Internetprodukte, auf denen vermeintlich jeder schlafen kann.

Wir Menschen sind zum Glück alle verschieden, deswegen gibt es auch so viele verschiedene Schuhe.
Nehmen Sie sich Zeit für den Matratzenkauf und lassen Sie sich eingehend und auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmt beraten.

Bis dahin, schlafen Sie gut!
Ihr Team aus der schlafzimmerei

Top 5 Tipps: Schlafhygiene

Ein scheinbar neues Wort, das zunehmend mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht: die Schlafhygiene. Doch was tun? Wir geben 5 Tipps für eine gesunde Schlafhygiene!

Ein paar Dinge kommen Ihnen bestimmt bekannt vor und andere bringen Sie vielleicht auf neue Ideen. Folgend also unsere Top 5 Schlafhygiene Tipps:

Dunkelheit

Schaffen Sie sich einen möglichst dunklen Raum. Dabei kann auch gern zu Hilfsmitteln wie Schlafbrillen gegriffen werden.

Ruhezone Bett

Vermeiden Sie Aktivitäten im Bett, die dort nicht hingehören, wie z.B. Essen, Arbeit am Laptop, Telefonate, o.Ä. Das Gehirn sollte mit dem Schlafplatz (fast nur;)) den Schlaf verbinden. Das hilft dem Körper beim Herunterfahren und unterstützt beim Einschlafen.

The same procedure...

Variiert Ihre Aufstehzeit am Wochenende stark z.B. durch langes Wachbleiben oder "ausschlafen", verpassen Sie sich selbst einen Social Jetlag.
Die Folge: Sie kommen unter der Woche schwerer aus dem Bett und fühlen sich tagsüber erschöpft. Das Stichwort: regelmäßige Aufsteh- und Zubettgehzeiten.

Blaulichttabu

Benutzen Sie auch tagsüber für mobile Geräte den Night Shift Modus. Das blaue Licht, das von Laptop, TV & Co. ausgestrahlt wird, verhindert die Melatoninproduktion. Legen Sie mindestens 30-45 Minuten vor dem Zubettgehen alle elektronischen Geräte beiseite.
Tipp: Auch Sehbrillen lassen sich mittlerweile mit Blaulichtfiltern ausstatten! Einfach mal beim Optiker nachfragen, wenn Sie das nächste Mal eine Brille benötigen!

Stress? Mal schön langsam!

Machen Sie sich keinen Stress! Entwickeln Sie Ihr eigenes Entspannungsritual vor dem Schlafengehen. Das kann eine Tasse Tee sein (Tipp: Grüner Hafertee), ein Kapitel aus einem Buch Ihrer Wahl oder eine kurze Meditationseinheit sein.
Auch das Anfertigen einer To-Do-Liste für den nächsten Tag oder die Vorbereitung von kleinen Snacks für die Arbeit helfen dabei, den Kopf frei zu bekommen.

Fragen? Dann melden Sie sich gern per Mail oder über unser Kontaktformular!